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목록길- 걷기일상 (29)
마음이 비에 젖다~
해파랑길 14코스 - 14.1km / 4시간 40분 해파랑길 14코스는 대게와 과메기의 본고장 구룡포항에서 시작하는 코스입니다. 구룡포항 일본인 가옥 거리에는 아직 옛 풍경이 그대로 남아 오가는 사람들의 눈길을 끈니다. 시종일관 눈부신 바다를 바라보며 걷다가 연간 100만 명이 찾는 일출 명소 호미곶에 이릅니다. - 교통편15코스 시작점은 구룡포항포항고속버스터미널에서 죽도지구대 정휴장 도보 이동 후 좌석버서 200번을 이용해 구룡포환승센터 정류장에서 하차후 도보롤 약 120m 에 위치지선버스: ‘구룡포~호미곶’, ‘구룡포-구만2리’행 버스 이용. - 택시동해택시포항 054-273-7319 / 운불련 호출 054-281-2211 / 구룡포등대콜텍시 054-284-8282 해파랑길 14코스의 대표 명소, 구..
해파랑길은 대한민국에서 가장 긴 최장 트레일 코스이며 동해안의 상징인 “태양과 걷는 사색의 길”로 총 길이는 770km 이다. 2010년 9월 15일에 문화체육관광부가 동해안 탐방로 이름으로 해파랑길을 선정하였다.사단법인 한국의 길과 문화에서 루트 개발 및 운영 관리를 2010년 10월부터 담당하고 있다. 지금 해파랑길을 9구간 정도 걸었는데 열심히 걸어서 50구간을 주파하는 그날이 하루 빨리 오길 바란다.개인적으로 해파랑길도 가야하고 산도 타야하고 주말에 아이들과도 놀아주어야 하고 단독주택이라 집안밖으로 할 일도 많고, 직장에도 사람들과 관계를 계속적으로 맺어야 하고, 또한 강아지랑도 많이 놀아주어야 하는데 아무쪼록 열심히 열심히 걸어봐야 겠다. 부산구간 - 770km 해파랑길 대장정의 시작점은 동해와..
허준의 동의보감에 보면 “약보다 식보, 식보 보다 행보가 낫다”는 문구를 남겨 어떠한 약과 음식보다도 걷기가 최고의 보약이라 하였습니다. 건강을 유지하는 데는 약보다 음식이 좋고, 음식 보다는 몸에 더 좋은 것이 걷기라는 뜻인데요 이렇게 걷기는 다리로 내려 온 피를 심장을 퍼 올려줘 산소 섭취량을 늘려 피를 맑게 해주고 다리와 허리근육을 튼튼하게 해 줘 나쁜 콜레스테롤도 저하시켜 줍니다.그래서 발을 ‘제2의 심장’ 이라고도 말합니다. 2004년 미국에서 나온 보고서에 의하면 미국인중 매년 15만명이 달리기 등 격렬한 운동으로 심장발작을 일으킨다고 합니다. 반면 미국 매사추세츠 의대는 ‘1회 45분, 주간 4회 걷기 운동을 하면 음식물 섭취량과 상관없이 몸무게를 연간 8.2㎏ 줄일 수 있다’는 연구결과를 ..
코스안내 : 오늘 소개해 드릴 길은 원주굽이길 제16코스 황둔쌀찐빵길에 대해 말씀드리겠습니다. 난이도는 중급으로 많이 조금 힘든 코스입니다. 760고지의 등산로를 4km정도 걸어야 되기에 경등산화나 트레킹화 권유합니다. 출발지점에서 2km정도부터 오르막길이 시작됩니다. 속도조절 하시기 바합니다. 코스내 급수시설이 없으니 식수 및 간식 적당량 지참하셔야 합니다. 황둔쌀찐빵길은 소야마을을 출발하여 중골과 박달골을 지나고 회봉산 방향의 능선을 따라 걷다가 서마니(송계 2리)를 거쳐 황둔찐빵마을로 연결되는 루트이다. 황둔 · 송계마을은 전국의 명산인 치악산 동남쪽 끝자락에 위치한 천혜의 자연을 간직한 마을로서 서마니강 (주천강)변 웅장한 기암괴석과 데크길을 따라 낭만과 여유를 맛볼 수 있는 멋진 길이다. 신림 ..
코스안내 : 오늘 소개해 드릴 길은 원주굽이길 제15코스 싸리치옛길에 대해 말씀드리겠습니다. 난이도는 상급으로 많이 힘든 코스입니다. 비교적 편하게 걸을수 있고 코스이고, 코스내 급수시설이 없으니 식수 및 간식 충분히 지참하셔야 합니다. 그렇지만 굉장히 정감이 가는 코스입니다.싸리치옛길은 방랑시인 김삿갓과 단종의 애환이 서려있고, 과거 소금과 생선, 생필품의 통로로 서울과 영월을 이어주는 역사의 숨결을 간직한 옛길로 그 길을 따라 황둔임도 숲길을 거쳐 피노키오 캠핑장으로 내려오는 명품 숲길이다. 옛날에는 산굽이를 돌 때마다 싸리나무가 지천으로 널려 있어 싸리치(싸리재) 라는 이름이 붙여졌다고 한다. 버스가 다니던 싸리재는 1988년 황둔으로 가는 88번 국도가 새로 개통되면서 명칭도 싸리치옛길이 되었다...
제14코스 용소막성당길 (17.1km / 4~6시간) 코스안내 : 오늘 소개해 드릴 길은 원주굽이길 제14코스 용소막성당길에 대해 말씀드리겠습니다. 난이도는 중급으로 조금 힘이 듦니다. 그래도 비교적 편하게 걸을수 있고 식수 간식 은 적당량 준비 하시고 10.9km 지점에 편의점 있습니다. 구학-금창 임도를 지나고 신림역을 경유해 신림공원까지 연결되는 코스로 아름답고 싱그러운 금창 임도 숲길고 농작물들이 푸르게 돋아나는 밭과 알록달록한 양생화 들이 길가를 장식하고 있습니다. 아름다운 풍경 놓치지 말고 잘 보고 가세요. 용소막성당길은 신림면 구학리에서 시작해 구학ㆍ금창임도길을 따라 신림공원까지 연결되는 길로 중간에 용소막성당 인근을 지나가고 신림역을 경유하는 아름다운 길이다. 신림면(神林面)은 치악산의 성..
원주 굽이길 제13코스 구학산꽃댕이길 (11.5km / 3~4시간) 코스안내 : 오늘 소개해 드릴 길은 원주굽이길 제13코스 구학산꽃댕이길에 대해 말씀드리겠습니다. 난이도는 하급으로 무난합니다. 비교적 편하게 걸을수 있고 코스내 급수시설이 없으니 식수 및 간식 필히 꼭 지참하셔야 합니다. ㅎㅎ 이코스도 12코스와 같이 힘이드는 이유는 버스를 타고 제천버스터미널에가서 우리은행 정류장까지 가서 버스를 타고 화당정류장까지 가야 한다는게 어렵네요. 그렇지만 이길도 아름담다운 우리강산이라고 할수 있겠네요구학산꽃댕이길은 화당초등학교를 시점으로 기암괴석과 울창한 숲속으로 깨끗한 물이 흐르는 덕동계곡을 지나 597번 국도를 따라 운학재(구력재)를 넘어 원주시 신림면 구학리 석동종점까지 연결되는 길이다. 옛날 아홉마리 ..
코스안내 : 오늘 소개해 드릴 길은 원주굽이길 제12코스 뱃재넘이길을 소개해 드리겠습니다. 난이도는 중급으로 조금 힘이 듦니다. 그래도 비교적 편하게 걸을수 있고 출발지점 외에 급수시설 없으니 식수 간식 필히 꼭 지참하셔야 합니다. 제일 힘이드는 이유는 버스가 어렵다는 겁니다. 원주에서 귀래까지 버스를 타고 이동한다고 쳐도 도착지점에서 제천으로 버스를 타고 가야된다는 건데요. 제천으로 갔다 시외버스를 타고 원주로 와야 하는 아주 번거로운 코스입니다. ㅎㅎㅎ그렇지만 참 아름담다운 길이 아닌가 싶네요~~뱃재넘이길은 귀래면사무소에서 동쪽방향인 운남저수지와 뱃재를 거쳐 제천시 백운면 화당리로 이어지는 코스로, 마을안길과 숲길을 걸을 수 있는 명품길입니다. 뱃재는 「1872년지방지도」에서 신라 경순왕이 원주 용화..
코스안내 : 오늘 소개해 드릴 길은 원주굽이길 제11코스 부귀영화길 대해 말씀드리겠습니다. 난이도는 하급으로 아주 무난합니다. 비교적 편하게 걸을수 있고 출발 및 도착지에 편의점 있으니 간소하게 식수와 간식 필요합니다. 대부분 포장길로 이루어져 있음.부귀영화길은 하 부론동 에서 시작해 귀래면사무소까지 진행되는 길이며, 운계천을 따라 걸어가다가 용암리 용화사를 경유하는 코스이다. 귀래라고 하면 용암리가 연상될 만큼 용바위골의 곡수(曲水)가 유명한데, 능안골 골짜기에서 흐르는 물줄기를 따라 올라가면 30척 되는 용암이 있는데 형태가 용(龍) 모양과 같다 하여 용바위라고 했고, 이 용바위로 인해 용암리로 불렸다고 한다. 미덕슈퍼에서 시작하는 본 코스는 용암대교를 건너 동막천을 따라 능안으로 3㎞ 가량 올라가면..
코스안내 : 오늘 소개해 드릴 길은 원주굽이길 제10코스 천년사지길에 대해 말씀드리겠습니다. 난이도는 중으로 조금 힘들정도 이다. 가파른 길은 없으나 약간의 오르내리막길이 있고 식수와 간식은 적당이 필요하다. 천년사지길은 말 그대로 남한강 주변 천년고찰의 흔적을 따라 법천사지와, 거돈사지를 거쳐 단강리까지 걸어가는 테마여행길이다. 법천ㆍ거돈사지는 폐사지이기에 모든 것으로부터 자유로운 곳이다. 들녘에 눈부시도록 빛나는 억새가 헌화 공양을 하고, 제 마음껏 피어난 들국화가 짙은 향기로 향(香) 공양을 올리는 그런 곳이다. 고려시대에 화려한 꽃을 피운 천년사지의 길을 따라 숲과 들을 걸을 때의 아늑함은 도보여행자들에게 포근함을 안겨준다. 코스 : 법천소공원-법천교-서원교-법천사지-서원교-펌킨팩토리-장뜰길-연빌..