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목록맨발걷기효능 (1)
마음이 비에 젖다~
원주 치악산 둘레길 “맨발로 걷기 좋은 운곡 솔바람 숲길”
치악산 둘레길중에 맨발로 걷기 가장좋은 운곡 솔바람 숲길입니다. 치악산 둘레길 1번 중에서 고운 흙으로 만든 맨발로 걷기 좋은 숲길인데요, 걸으면서 들려오는 바람소리, 새소리, 청명하고 맑고 맑은 파란 하늘과 발바닥으로 느끼는 촉감, 그리고 흙의 부드러움 까지 느끼게 하는 말로 표현하기 힘들 정도의 힐링입니다. 솔바람 숲길은 우리 집에서 아주 가까운곳에 위치하여 시간 날 때 마다 솔바람 숲길에 가서 맨발로 걷는데요 맨발걷기 길은 총 길이 2.7.km 이고 정방향으로 한 바퀴 돈 다면 시간상으로 35분에서 45분 정도 걸리는 거리입니다. 제가 보통 걸음으로는 정확히 37분 정도 소요되는데요 걷고 난후에 기분은 참 좋으네요. 4월 중순 부터 11월 말 까지도 걸을 만 한데, 12월부터 3월까지는 발이 많이 ..
길- 걷기일상/원주굽이길(걷고 또 걷자)
2022. 5. 24. 15:13